Coaching sportif à Tain l’Hermitage – Cours, tarifs et prestations
Coaching sportif à Tain l’Hermitage –
Mes cours et mes tarifs
Je propose différents types de cours de sport à Tain l’Hermitage et ses alentours, pensés pour vous permettre de progresser à votre rythme, dans un cadre personnalisé, encadré et bienveillant.
Les types de coaching sportif que je propose :
Cours individuels personnalisés
Pour travailler un objectif précis (posture, perte de poids, tonicité, souplesse, douleurs…)
Chaque séance est adaptée à votre morphologie et vos capacités.
Je vous corrige et vous guide en temps réel pour que le mouvement vous soit réellement bénéfique.Cours en small group (2 à 3 personnes)
Une ambiance motivante, tout en conservant un suivi attentif pour chaque participant.
Idéal entre amis, en couple ou entre collègues !
Votre corps mérite le meilleur
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Rejoignez nos cours dès septembre 2025
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Votre corps mérite le meilleur - Rejoignez nos cours dès septembre 2025 -
Pour qui sont faits les coaching?
Mes cours sont ouverts à tous à partir de 10 ans, quels que soient votre niveau ou votre passé sportif.
J’accompagne aussi bien les débutants que les pratiquants confirmés, dans une approche non compétitive et bienveillante.
Les cours collectifs s’effectuent en salle privée à Chantemerle, au gymnase de Chantemerle-les-blès ou à la salle d’animation de Chantemerle.
Les cours individuels ou par groupe de 2 ou 3 personnes se font à votre domicile ou en salle privée.
Quelles sont les prestations proposées?
Coaching remise en forme
Coaching postural (dos, mobilité)
Pilates
Circuit HIIT
Qi Qong
Chi Ball
Assouplissement, fitness doux ou tonique
Renforcement musculaire et cardio-training avec matériel
Horaires et Tarifs cours collectifs 2025 -
Cours collectifs en salle privée à Chantemerle, au gymnase de Chantemerle-les-blès ou à la salle d’animation de Chantemerle.
Lundi 10h30 - 11h15
Pilates Mat et/ou Sculpt
(avec accessoires)
En salle privée, à Chantemerle
Mardi 18h - 19h
Abdos/Fessiers - Circuit training
En salle privée, à Chantemerle
Mercredi 19h15 - 20h30
Circuit HIIT, renforcement, stretching
Au gymnase, à Chantemerle-les-blès
Jeudi 19h30 - 20h15
Stretching
À la salle d’animation de Chantemerle
Pack 3 cours (valable 2 mois) : 40€
Pack 15 cours (valable 6 mois) : 165€
Pack 30 cours (valable 9 mois) : 285€
Pack Année Illimité (jusqu’à 4 cours par semaine) : 470€
Selon la discipline, utilisation de chiball (petit ballon), haltères, élastiques, bâtons,
anneaux Pilates, gros élastiques.
Cours accessibles à tous les niveaux et âges,
dès 10 ans.
Facilité de paiement jusqu’à 5 fois sans frais.
Tarifs coaching individuel et Small Group 2025 -
Cours individuel ou par groupe de 2 ou 3 personnes, à votre domicile ou en salle privée.
Coaching individuel :
1 séance par semaine : 45 € / séance
2 séances par semaine : 38 € / séance
Small Group (2 à 3 personnes) :
60 € la séance (soit 20 à 30 €/personne selon le groupe)
Remise en forme, perte de poids, Chi ball, Pilates, assouplissement, Fitness, circuit HIIT etc.
Accès à des appareils pour travailler le cardio et le renforcement musculaire.
Me contacter – Coach sportif à Tain l’Hermitage
Vous souhaitez réserver une séance, poser une question ou simplement en savoir plus sur mes cours de coaching sportif à Tain l’Hermitage et ses environs ?
N’hésitez pas à me contacter via le formulaire ou directement par téléphone.